Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Персиковый смузи

Персиковый смузи
65 Ккал/100 г
0 мин
177 руб
661 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Персики свежие
400г
Йогурт ванильный пониженной жирности
250г
Имбирь молотый
Миндаль свежий
10г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

В блендере взбить тонко порезанные персики, нектар, йогурт, имбирь, миндаль и 5-6 кубиков льда до получения однородной смеси. Разлить в высокие стаканы, при подаче по желанию украсить ломтиками персика.