Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Йогуртовый смузи

Йогуртовый смузи
61 Ккал/100 г
10 мин
61 руб
530 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Йогурт из обезжиренного молока
250г
Молоко обезжиренное
250г
Мед пчелиный натуральный
30г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Смешать все ингредиенты в блендере. Чтобы получить холодный напиток, можно добавить несколько кубиков льда.