Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Грушевый смузи

Грушевый смузи
67 Ккал/100 г
0 мин
55 руб
500 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Банан свежий
200г
Йогурт из обезжиренного молока
100г
Сок яблочный
100г
Груши свежие
50г
Черника свежая
50г

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

В блендере взбить банан, обезжиренный йогурт, я блочный сок, порезанную на кусочки грушу и чернику до получения однородной смеси. Разлить в стаканы и подавать. Украсить по желанию ломтиком спелой груши.