Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Банановый смузи

Банановый смузи
95 Ккал/100 г
10 мин
37 руб
385 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Банан свежий
150г
Молоко 3,5% жирности
200г
Мед пчелиный натуральный
30г
Отруби овсяные

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Банан почистить и порезать крупными кусками. Смешать все ингредиенты в блендере и взбивать до получения однородной массы. Те, кто любит в смузи банан кусочками, могут взбивать меньше.