Наверх

Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.

Осталось только купить продукты...

На сколько худеем: кг
За какой срок худеем: дней
Ваш исходный вес: кг
Ваш рост: см
Возраст: лет
Образ жизни:

 


 руб

Все кулинарные рецепты

Смузи из зелёного чая с пряностями

Смузи из зелёного чая с пряностями
47 Ккал/100 г
25 мин
63 руб
411 г
 
ИНГРЕДИЕНТЫ РЕЦЕПТА
Чай зеленый
10г
Лимонный сок свежий
30г
Мед пчелиный натуральный
30г
Персики свежие
100г
Йогурт из обезжиренного молока
60г
Вода
180г
Перец чили (кайенский)

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Смешать в блендере ледяной зелёный чай, перец, лимонный сок, мёд, очищенный и порезанный персик, йогурт и 6-8 кубиков льда до получения однородной смеси. Подавать холодным.